新闻详情
每天喝茶可提高免疫力,抗流感
来源:本站 作者:匿名 发布:2010/7/12 修改:2010/7/12
隶属:行业新闻 点击:5931
每天喝茶可提高免疫力 ---如何提高个人免疫力,或许只要每天喝上5杯茶,不管是青茶(铁观音,乌龙茶等),都能够提高你自己的免疫力。
2009年4月发表在在最新一期《美国国家科学院学报》(Proceedings of the National Academy of Sciences)上的一篇由哈佛大学Brigham and Women’s Hospital的研究指出,长期地每天饮用五杯以上的茶饮料,对于对抗感染性的疾病与提高免疫力,具有显著的效果。
哈佛大学的研究发现,茶饮料中含有L-theanine,当它被我们的肝脏分解后,会转换成ethylamine,它会促进Gamma T细胞的活力,增强我们人体的免疫力。在许多的天然食物中都含有高量的L-theanine,比如说苹果,菇类,酒类,都和茶一样含有L-theanine。
研究人员指出,他们发现连续两周饮用茶饮料能够增加对于细菌的抵抗力,但是两周饮用咖啡并没有相同的效果,因此建议若要提高免疫力,不妨将咖啡改成茶类的饮料。
同类新闻
- 2010/7/12 铁观音的十大养生功能
- 2010/7/12 每天喝茶可提高免疫力,抗流感
- 2010/7/12 铁观音饮茶十大好处
- 2010/7/12 铁观音茶的养生之道
- 2010/7/12 品饮安溪铁观音8个要领
- 2010/7/12 传统铁观音与现代铁观音的区别